バランスのよい、偏らない食事ができていますか？

キッチンスタジオ　クックは本当に料理上手になりたいと思っている方をサポートします。
ウチのご飯が美味しいとみんながうれしいですものね！

家庭料理は家族の健康に大きくかかわっています。クックでは安心、安全で、健康的な食生活をおくるための具体的なノウハウをわかりやすく提供しています。
特に敬遠されがちな魚料理や、簡単にできる野菜料理のご紹介に力を入れています。
ちょっと信じられませんが、実は愛知県は野菜摂取量全国最下位だってご存知でしたか？

私たちの体は今日まで食べてきたものでできていますが、これから何をどう食べるかで変わるかもしれません。

・食材を自分で選んで日々の料理をおいしく作りたいと思っていらっしゃる方に。
おいしく仕上げるには、食材の扱いや、調理上の多少の知識や、難しくはないのですが多少の技術や、えっ、こんなこと？と思えるくらいのちょっとしたコツのようなものが要ります。これらを短時間に習得して、上達を実感していただけるように、全力サポートいたします。


クックでおいしい料理を作る楽しい時間を共有しませんか。
詳しくは「クラスのご案内」をご覧ください。
ご参考までに、生徒の皆様がお気に入りの料理を紹介している「おすすめレシピ」もぜひご覧ください。

インスタグラムに生徒の皆さまが作られた料理や教室の風景など、日々アップしています。こちらもぜひご覧ください。アカウントが無くても見られます。クック・インスタのリンクボタンからどうぞ！

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